Pourquoi nous agissons comme nous le faisons dans la vie et au travail ? Peut-être pensez-vous que cela provient de choix délibérés. En réalité, c’est tout sauf ça. Nous sommes principalement guidés par nos habitudes. 

Dans ce livre, Charles Duhigg explore les mécanismes scientifiques de la création et de la modification des habitudes pour nous permettre de prendre le pouvoir sur nos habitudes.

Des leçons de leadership incroyables de la part d’un d’un homme qui a gravi tous les échelons du pouvoir par la discipline, l’humilité et le sens du service.

Nous passons 43% de notre temps chaque jour à faire des choses sans y penser ! Presque la moitié de nos actions quotidiennes sont guidées par des habitudes inconscientes plutôt que par des choix réfléchis. Wendy Wood est l’une des sources les plus fiables pour comprendre les mécanismes derrières nos habitudes. La compréhension de ces mécanismes et de nos objectifs nous permet de réorienter nos actions afin d’éliminer petit à petit nos mauvaises habitudes et les remplacer par des routines positives.

Limitless par Jim Kwik est un livre incontournable pour tous ceux qui croient au pouvoir de l’apprentissage et qui veulent exploiter pleinement le potentiel de leur cerveau. Spécialiste mondial de l’apprentissage accéléré, Jim Kwik s’appuie sur les neurosciences pour montrer comment apprendre plus vite, mieux mémoriser et gagner en concentration et en productivité. Il démonte les croyances limitantes sur l’intelligence et propose des stratégies simples et applicables pour booster la mémoire, la créativité et la performance cognitive. Ce livre n’est pas seulement un guide pour apprendre efficacement, c’est un véritable plan d’action pour transformer sa manière de penser, d’apprendre et de réussir dans tous les domaines de sa vie.

J’ai lu de nombreux livres sur l’apprentissage, mais celui-ci est, de loin, le plus éclairant. Je regrette de ne pas l’avoir lu plus tôt. Le neuroscientifique de renom Stanislas Dehaene y expose des idées qui permettent non seulement d’améliorer notre compréhension de la manière dont nous apprenons, mais il nous fournit également des stratégies pour exploiter le potentiel de notre cerveau, quel que soit notre âge. Selon Dehaene, être attentif, rester proactif, se mettre à l’épreuve et réactiver régulièrement ses connaissances sont les véritables piliers d’un apprentissage efficace.

Que vous cherchiez à retrouver le plaisir d’apprendre ou à offrir à votre enfant les meilleures bases pour réussir, je vous encourage vraiment à lire ce livre dans son intégralité. Mes notes ci-dessous n’en sont qu’un bref aperçu.

Tous les êtres humains cherchent la réussite. Tous ne l’obtiennent pas.

Ce classique intemporel de David J. Schwartz, « La Magie de voir grand », transmet un message puissant : les seules véritables barrières sont celles que nous nous imposons. L’auteur démontre que le succès dépend avant tout de l’état d’esprit et de la capacité à passer à l’action, et montre que penser en termes de réussite, valoriser les autres, apprendre en continu et surmonter la peur sont les fondations d’un leader efficace.

Une lecture inspirante qui vous incite à vous libérer des chaînes du doute de soi et à exploiter votre plein potentiel.

Seth Godin est considéré comme le pape du marketing.

Dans ce livre, il nous apprend comment créer, organiser et fédérer une communauté sur Internet, autour de valeurs communes. Il nous invite à oser le leadership, à aller à contre-courant des mouvements de masse, et à viser l’excellence.

Une lecture indispensable pour ceux qui s’intéressent à l’entrepreneuriat et à la création d’une audience fidèle sur Internet.

Ce livre est un chef-d’œuvre. C’est certainement le plus pratique jamais écrit sur la façon de créer de bonnes habitudes et d’en abandonner les mauvaises.

Vous voulez changer ? Commencez par changer vos habitudes. Vous trouverez dans ce résumé, l’essentiel à retenir pour passer à l’action, sans excuses.

À lire absolument !

Ce petit livre est un excellent outil pour tout créateur qui se demande comment partager son travail en ligne. C’est aussi un incontournable pour se défaire du syndrome de l’imposteur, ce fameux blocage qui donne toutes les raisons de ne pas se lancer.

Ce livre a été un vrai déclic qui m’a fait démarrer ce blog, et il continue de renforcer mon envie de partager ce que je fais en ligne.